30代女性の肌をトラブルから守ってくれる救世主とは?!

今話題のアイテム!水素水が選ばれる理由

グラスを持つ女性

有名女優やモデルもこぞって美容ケアや健康維持に取り入れている水素水。

ファッション雑誌や美容サイトでも特集が組まれています。この水素水をスキンケアに活用すれば、肌トラブルの解消ができると言われていますが、水素水とは一体どのようなものなのでしょうか?詳しくみていくことにしましょう。

水素水とはそもそもどんな水?

水素水とはそもそもどんな水?

我々が「水素水」と呼んでいる商品の多くは、水に水素を混ぜたものになります。

水素は無味無臭で、厚生労働省からも認められている安全な食品添加物の1つです。

体内の酸化や病気を引き起こす原因となる、活性酸素を除去する働きをもっています。

活性酸素には悪玉と善玉の2種類ありますが、水素水は悪玉にだけ反応し除去してくれるという優れた性質をもっています。この働きは、美肌に効果的と言われているポリフェノールやビタミンCをもしのぐ優れた成分と言われています。

水素水にはどんな効果があるの?

顔に触れる女性

エイジングケア

体内で酸化が進むと、肌にも影響が出てきます。シミやシワ、毛穴の開きはまさにこの酸化が原因となって引き起こされてしまいます。ですが、水素水がもつ抗酸化作用によってこれらの肌トラブルを解消することができます。

体重計を持つ婦人

ダイエットサポート

水素水を体内に取り込むことで、脂質代謝をうながすホルモンの一種であるレプチンが増加することが分かっています。レプチンが増加すると、燃焼効率が上がり効率よく内臓脂肪を減らすことができます。

笑顔の女の人

アレルギーの症状軽減

アレルギー反応が起こると、細胞からヒスタミンという炎症を引き起こす物質が分泌されます。このヒスタミンによって炎症が起きた部分では、大量に活性酸素が発生し、それが炎症を悪化させてしまうのですが、水素はこの活性酸素に働きかけることで、この現象の緩和に効果を発揮してくれます。

女性

疲労回復

人間の体内には元々、活性酸素を除去することができる抗酸化酵素という物質が備わっていますが、この物質は加齢と共に減少してしまいます。この酵素の減少を補ってくれるのが、同じ効果をもつ水素水なのです。若い頃よりも疲労回復に時間がかかっていると感じた時は、水素水を生活に取り入れてみましょう。

背伸びをする人

肩こりや冷えの解消

体内で活性酸素が増えると、血液中の酸素量が低下し血の巡りが悪くなってしまいます。そうなると、体温が低下して体が冷えたり、血行不良による肩こりが起こります。ですが、水素水を飲用することで血流を改善し、不調を取り除くことができます。

30代の肌トラブル~水素水で悩みを解消~

鏡を見る女性

20代の頃は、肌の潤いや弾力もありトラブルが起きても数日で改善された―。そんな方も30代になってからは、今までに気にならなかった変化に悩まされることもあるでしょう。では歳を重ねていくと、どのような肌の変化が起こり悩みの元となるのか見ていきましょう。

30代に起きる肌トラブル

シワ、毛穴、たるみ

肌の弾力を保ってくれるコラーゲンは、加齢と共に減少していきます。コラーゲンが失われると肌の弾力が低下して、たるみとなってしまいます。たるみが解消されず、そのままになるとシワとなって肌に刻まれてしまいます。コラーゲンは細い繊維質となっており、エラスチンと共に真皮を支える役目をしていますが、減少するとその支えが失われるので毛穴も涙型に見え以前よりも目立つようになってしまうのです。

くすみ

古い角質がはがれて新しい肌に生まれ変わる仕組みをターンオーバーと言いますが、このターンオーバーの働きが鈍くなると肌がくすんできます。古い角質が除去されずそのまま残っていると、角質肥厚となってしまい固くゴワついた肌になってしまいます。また、新陳代謝が低下することで血行不良となり、顔色がくすんでみえることもあります。

シミ

ホルモンバランスの乱れや、紫外線の影響により長年蓄積されてきたメラニン色素が濃くなって肌表面にあらわれます。シミとなってしまった部分を正常な状態に戻すには、時間や手間がかかってしまいます。ホルモンバランスを崩す原因でもあるストレスは、できるだけ溜めないようにしなければなりません。

肌トラブルの悩み

日頃からこまめにスキンケアを行なっていても、加齢と共に肌トラブルが起こってしまいます。

では、どのようなことに悩んでいる女性が多いのでしょうか?口コミをチェックしてみましょう。

悩む女の人

30代になってから、乾燥がひどくなった気がします。特に洗顔後は肌が突っ張ってしまうので、すぐに化粧水をつけなきゃ悲惨な状態になっちゃいます。それに化粧水をつけても、浸透するまでに時間がかかっている感じがして困っています。

婦人

元々がアトピー気味の敏感肌なので、使える化粧品が限られていたんですが、それでも20代の頃はなんとか肌の状態を保つことができたんです。だけど30代になってからは今までの化粧品じゃ潤いが足りないのか、肌の調子が安定しなくて毛穴も開いてきちゃって悩んでいます。

目を閉じる女性

パッと見た感じは20代の頃と変わらない状態なんですが、目尻のシワやほうれい線が目立つようになってきました。疲れが溜まっている時や夜更かしが続いた時なんかは特に濃く刻まれてしまいます。それを見ちゃうと、「あぁ、もう30代なんだな……。」って感じちゃいます。

肌の変化は人によって異なりますが、乾燥やシワ、毛穴の開きが気になっている方が多いということが分かりました。これら共通の肌トラブルを解消するカギこそが、水素水なのです。

水素水で解消

ガッツポーズの女性

運動や美容に気を使っても加齢を止めることはできませんが、水素水を生活の中で活用すれば体内の酸化を予防して解消することは可能です。



水素水に含まれる水素は、シワやシミの原因となる悪玉活性酸素を除去する働きがあると説明してきましたが、この働きをうまく利用することで肌を健やかに保つことができるんです!